Nutriție

Nutriție

Obiceiurile alimentare influențează starea de sănătate a organismului. Dezechilibrele nutriționale duc la stări de apatie, anxietate ori alte manifestări ale epuizării fizice și psihice. Excesele alimentare – chiar dacă vorbim de excesul de superalimente – pot provoca tulburări în funcționarea echilibrată a metabolism. Suntem diferiți și avem libertatea de face propriile alegeri culinare, învățând să descifrăm și să respectăm mesajele corpului nostru..