Categorie: Remodelare corporala

Masaj pentru reducerea celulitei

 

Prea frumos ca sa fie adevarat?

 

Poate ca nu.

 

Ai purtat vreodata pantaloni (chiar si pe caldura mare!) pentru ca ai fost jenata de celulita? Ai emotii cand iti pui un costum de baie? Ai obosit sa incerci toate tipurile de exercitii pentru a reduce celulita doar pentru ca acesta sa ramana la fel de prezenta? Da, se intampla multora dintre noi.

 

Cu toate acestea, poate exista o solutie holistica utila si pentru celulita cea incapatanata. Un cunoscut maseur terapeut, Adam Whitehead, care este familiar cu masajul anticelulitic, ne dezvaluie mai multe secrete:

 

 

 

 

Asadar, ce este celulita si de ce o avem?!

 

Celulita pare sa afecteze aproximativ 98% dintre femei intr-o oarecare masura si poate afecta chiar si barbatii. Nu este influentata direct de procentajul de grasime din corp si a fi gras nu este egal cu a avea  celulita.

 

Celulita este un proces natural in care celulele grase patrund in straturile pielii, departe de zonele majore de grasime, intre muschi si piele, ceea ce ii permite sa aiba un efect negativ asupra elasticitatii pielii. Tesuturile fascia fixeaza pielea noastra de interiorul corpului nostru iar aceste celule grase se inghesuie sub piele si o imping in sens opus, spre exterior, creand aspectul sifonat de celulita.

 

Cercetarile efectuate au aratat ca celulita nu este daunatoare cu nimic organismului nostru. Este doar o situatie inestetica…

 

Si, din pacate, o situatie din care este greu de scapat (dupa cum stim multi dintre noi!).

 

 

Poate masajul sa faca diferenta?

De fapt da, se poate!

 

Este important sa acordam totusi atentie expectantelor, insa da, se pot obtine rezultate moderate, folosind anumite tehnici de masaj anticelulitic si masaj terapeutic.

In majoritatea tipurilor de masaj se regaseste partial si acest masaj anticelulitic, doar ca nu e atat de concentrat sau intens.

 

 

Poate fi dureros masajul anticelulitic?

 

Maseurul terapeut Adam Whitehead a auzit prima data de un tratament al celulitei prin masaj, in urma cu multi ani. Era promovat in California, ca un tratament inovator al celulitei, adresat VIP-urilor. Era inventat de un maseur care storcea vlaga din celulele de grasime ca ele sa poata fi reabsorbite de organism. Dureros!

Recenziile acestui nou tip de masaj erau triste si pline de umor.

„Nu l-as recomanda ca optiune de tratament – si niciodata nu imi place sa sugerez lucruri care vor provoca mai multa durere si suferinta sau vanatai inainte de a vedea vreun beneficiu minor „, afirma Adam.

 

 

Deci care sunt obiectivele masajului anticelulitic?

 

Imbunatatirea fluxului de sange catre piele creeaza un aspect mai sanatos si mai echilibrat. Masajul este excelent pentru asta si nu uitati de exercitii fizice!

 

Imbunatatirea hidratarii pielii si tesuturilor de dedesubt va netezi pielea si va da un aspect mai putin sifonat – asa ca beti apa respectiva!

 

Cresterea elasticitatii fasciilor din interiorul pielii va permite, de asemenea, pielii sa fie mai neteda la exterior. Exercitii, intinderi, stretching?

 

 

Nu in ultimul rand, este benefica cresterea fluxului limfatic, care este modul in care corpul proceseaza si inlatura cele mai multe lucruri pe care nu le dorim in corpul nostru. Un alt mare avantaj al masajului!

 

 

Trebuie sa fie un masaj dureros pentru a reduce aspectul celulitei?

Deloc!

 

Adam afirma ca, chiar si tehnicile de masaj suedez ofera unele dintre cele mai eficiente optiuni de tratament:

 

„Tehnicile suedeze reprezinta linia de baza pentru masaj – a fost primul stil documentat si invatat de tratare a corpului cu o abordare practica. Framantarea, petrisul, racletul de oblic, mangaierea penei, miscarea ,,S” – sunt cuvinte care descriu tehnicile practice ce trateaza celulita. Si toate pot fi realizate intr-o maniera care sa nu genereze durere! ” spune Adam.

 

Chiar si un masaj de tip spa relaxant va avea efecte minore asupra celulitei tale. Este posibil sa nu observati niciodata diferenta – ceea ce va face diferenta este o sesiune mult mai concentrata de masaj.

 

Iar pentru cei care se intreaba daca masajul tesuturilor profunde este eficient, la fel raspunsul este da!

 

Nutritia, hidratarea, exercitiile fizice regulate si activitatile de intretinere a muschilor sunt cele mai naturale metode de a sprijini pielea din interior si de a preveni aparitiile uneori inevitabile ale celulitei. Iar masajul anticelulitic va poate ajuta in fiecare aspect al acestui tatament si poate accelera procesul – fara a-l face dureros!

 

Evenimentele de amploare duc la schimbari rapide.

 

In perioadele normale, schimbarea este mereu prezenta in jurul nostru. Se manifesta constant, dar lent si silentios. In timp ce inovatia si informatiile impulsioneaza schimbarea, obiceiurile si rutina se impotrivesc schimbarilor.
Dar, cand societatile se confrunta cu evenimente majore, forta schimbarii devine mult mai puternica. Situatiile fara precedent modifica obiceiurile si rutina. Noile obiceiuri le iau locul. De ex. 9/11 a schimbat modul in care calatorim. Pentru totdeauna.

 

Umanitatea se confrunta astazi cu o astfel de criza globala. Virusul COVID-19 strabate lumea, punand tarile, societatile si comunitatile sub o presiune imensa. Exista blocaje aplicate de guvern in multe locuri, iar distantarea sociala, o fraza pe care probabil ca nu am intalnit-o niciodata pana acum cateva luni, este acum acceptata pe scara larga ca cea mai eficienta cale de a controla raspandirea virusului.

 

Aceasta criza va trece. Poate peste cateva luni. Poate intr-un an. Poate mai mult. Virusul poate ramane. Dar criza va trece. Cu toate acestea, va lasa in urma o mostenire – noi metode de lucru, noi modele de consum si, de fapt, noi modalitati de interactiune cu semenii.

 

Saloanele de intretinere si remodelare corporala, industria frumusetii si a sanatatii, reprezinta un sector care trece printr-o transformare tectonica. Serviciile pe care le ofera aceasta industrie sunt de natura personala si fizica. Insasi baza spa-urilor, saloanelor de masaj, tratamentelor corporale, este atingerea.

Frumusetea si starea de bine vor continua sa prospere, deoarece oamenii vor avea in continuare grija de corpul si starea lor, vor avea nevoie sa se relaxeze, sa se „simta bine”. O noua coafura, o bronzare organica, un masaj de relaxare, sau terapeutic reprezinta mai mult decat o simpla transformare fizica. Reprezinta un mijloc de a deveni mai increzator, de a te simti mai bine in propria piele si de a fi mai pregatit sa cuceresti lumea. Aceasta nevoie nu va disparea niciodata. Obiceiurile precum lucrul de acasa, pot „tenta” initial oamenii sa uite de grija corpului si aspectului exterior. Dar, odata ce noutatea se estompeaza, vor realiza ca acel „looking & feeling good” are o legatura directa cu respectul de sine si performantele fizice si intelectuale.

Si in timp ce intretinerea corporala la domiciliu poate deveni mai populara, nimic nu poate inlocui puterea practicienilor. Stilistii, terapeutii si maseuzii sunt oameni profund dedicati. Ei empatizeaza cu clientul si isi dezvaluie fericirea. Ei stiu sa ii faca pe oameni sa se simta bine, vor sa ii faca pe oameni sa se simta bine si vor fi cautati de catre oamenii care vor se simta bine.

Prin urmare, industria de frumusete si wellness va continua sa conecteze practicieni pasionati si clienti dedicati. Interfata dintre ele se va schimba.

Aceasta schimbare va fi determinata de patru factori: sanatate, societate, reglementare si economie. Si va fi pusa in practica cu ajutorul unui aliat aliat care in ultimele luni a devenit mai apropiat de noi: tehnologia.

 

Factorul SANATATE in industria saloanelor de intretinere si remodelare corporala

Coronavirusul ne invata cat de vulnerabili suntem la bolile infectioase. Globalizarea si calatoriile intercontinentale au dus la o planeta mai mica si mai conectata. Excelent pentru oameni, dar, din pacate, bun si pentru virusi. Asistenta medicala superioara poate atenua mortalitatea, dar amenintarea ramane. Anxietatea astfel creata ii va face pe oameni sa fie mult mai preocupati si constienti de sanatate si igienizare. Fie ca se spala mai des pe maini, fie ca se curata mai des de suprafete, va exista o mai buna constientizare a practicilor sanatoase. Aceasta „presiune asupra sanatatii” va afecta modul in care oamenii interactioneaza si cu spatiile de vanzare cu amanuntul, in special cu cele care implica contact fizic. Ca saloanele de masaj si tratamente corporale, spa-urile.

 

Factorul SOCIAL pentru saloane si spa

Cresterea constiintei de sanatate va alimenta „presiunea sociala”. Aglomerarile urbane din ziua de azi sunt un mod de viata si exista non-stop apropiere fizica de oameni. Ce se intampla cand incepem sa privim pe fiecare strain ca potential vector de infectare? Ce se intampla cand banuim ca fiecare suprafata este contaminata? Este putin probabil sa ne afundam cu totii intr-o anumita izolare distopica, dar este un fapt ca oamenii doresc sa traiasca in siguranta. Distantarea sociala este aici pentru a ramane. Aceasta precautie se va extinde si la suprafetele fizice. Vreau sa apas butonul acelui lift? Reticenta de a evita contactul inutil va duce la un set complet nou de asteptari de la saloane de intretinere si remodelare corporala. Mastile si manusile pot deveni noua uniforma. Nu este vorba doar de a fi curat. Este vorba despre a fi vazut ca fiind curat.

 

Factorul REGLEMENTARE in industria tratamentelor corporale

In primele decenii ale secolului XX, realizarea faptului ca igiena alimentara sau lipsa acesteia poate provoca boli, a condus la restaurante mai atent controlate. Nu doar prin calitatea alimentelor, ci si pentru curatenia spatiilor si „sanatatea” proceselor lor. Societatea ajunge acum la o realizare similara ca tocmai actul de atingere poate raspandi boli. Iar societatea actioneaza prin „presiune de reglementare”. Asteptarile si anxietatile crescute ale consumatorilor pot duce la legiferarea unor standarde mai ridicate in industria frumusetii si intretinerii corporale. Acest lucru ar putea varia in strictete, de la autorreglare si recomandari pana la obligatii si clasificari pentru saloanele de masaj si tratamente corporale si faciale.

 

Factorul ECONOMIC

O combinatie a celor trei presiuni de mai sus poate afecta chiar viabilitatea unor marci de frumusete si wellness. Aceasta ar putea fi denumita „presiune economica”. Noile asteptari ale consumatorilor, nevoia de standarde vizibile si costurile crescute de conformitate pot face foarte dificila functionarea unora din saloane. Lanturile mari, fie in ceea ce priveste mancarea, ospitalitatea sau calatoriile, sunt uneori percepute ca depersonalizate, dar prezinta intotdeauna o nota de eficienta si predictibilitate. In plus, isi pot permite mai bine costurile de conformitate ale proceselor imbunatatite si ale standardelor superioare.

 

Puterea tehnologiei in lumea intretinerii si remodelarii corporale

 

Cei patru factori de mai sus reprezinta o provocare semnificativa pentru saloanele de masaj si remodelare corporala, dar, exista un aliat important: tehnologia.

Multe dintre noile asteptari ale clientilor si ale societatii pot fi cel mai bine indeplinite cu tehnologia. Programarile online, check-in-urile, platile automate si multe astfel de functii servesc la eliminarea interactiunilor inutile. De exemplu, zilele in care saloanele de intretinere corporala sunt aglomerate pot fi semnalate. Astfel se optimizeaza programarile si asigura un timp cat mai mic de asteptare.

Voucherele cadou fizice si materialele tiparite pot fi eliminate, oferind in schimb continut digital pe care oamenii il pot accesa pe propriile telefoane.

Tehnologia permite implementarea noilor standarde nu doar in interiorul saloanelor de remodelare corporala, ci si in exteriorul lor.

 

Deci, ceea ce vom avea dupa criza COVID-19 este probabil o industrie de frumusete si remodelare corporala mai puternica si mai adaptabila. Aceasta foloseste tehnologia de ultima ora pentru a raspunde noilor asteptari ale oamenilor si comunitatilor.

 

 

Dezastrele mari duc la schimbari rapide, dar uneori schimbarea este in bine.

 

 

Sursa: zenoti.com